《红厅论坛：读懂中国共产党二十大（中英双语）》

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　　《红厅论坛：读懂中国共产党二十大（中英双语）》收录的19篇论文来自中央党史和文献研究院院长曲青山、新华社社长傅华及17位国内外智库专家在红厅论坛上的主旨发言。论文围绕党的二十大报告提出的新概念、新范畴、新表述，重点聚焦“关键在党”“中国式现代化”“中华优秀传统文化”三个议题展开讨论，对国内外读者更好地理解和把握党的二十大精神具有一定参考价值。

《松弛感 成为有办法的人》

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　　如果你的人生是一场长跑，松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能力：看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法，让松弛感成为可被掌控的生活状态。 接纳自我，守住节奏；松弛之间，从容自在。